- Flywheel training is bijzonder effectief, resultaten worden al in zeer korte tijd bereikt!
- Flywheel training is veilig en voorkomt blessures.
- Het is een trainingsmethode waarbij de hele keten van spieren wordt getraind.
Hierdoor train je precies de bewegingen uit jouw dagelijks leven waarin je wilt verbeteren. Dit heet ‘functioneel trainen’. - Je hebt de weerstand helemaal zelf in de hand, je krijgt evenveel kracht terug als je erin stopt.
- Je traint exact op jouw eigen maximale niveau.
- De trainingsmethode is wetenschappelijk onderbouwd.
In ons centrum wordt gebruik gemaakt van toestellen van het merk FyzzioKinetic.
Er zijn 2 verschillende toestellen voor flywheel training:
- FyzzioKinetic BOX
- FyzzioKinetic PULL
Daarnaast maakt ons centrum gebruik van FyzzioKinetic STIX om spierkracht en
stabiliteit te verbeteren.
Vraag jouw therapeut om advies.