Wat is Fysiomedix Fit?
Fysiomedix Fit is fitness onder specifieke begeleiding van een fysiotherapeut of behandel assistent waarbij het trainingsschema zodanig is opgesteld dat u, ondanks uw mogelijke beperkingen toch kunt sporten. U kunt het fitness ook zien als aanvulling op uw revalidatie na een blessure of om gewoon fit en vitaal te blijven.
Onze oefenzaal is uitgerust met de nieuwste apparatuur en biedt ruime faciliteiten om samen te werken aan uw herstel en vitaliteit. U traint in kleine groepen en op vaste tijden.
Wat is het doel?
Het doel van Fysiomedix Fit is door middel van training uw uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, coordinatie en lenigheid te verbeteren.
U ervaart:
- Meer energie
- Een stressbestendiger leven
- Verminderde gezondheidsklachten
- Een fitter gevoel
Voor wie?
Deze trainingen zijn bedoeld voor mensen met:
- Knieklachten / Heupklachten
- Rugklachten, bekkeninstabiliteit
- Nek- en schouderklachten
- Reumatische aandoeningen
- Diabetes
- Long aandoeningen
- Hart- en vaatziekten
- Neurologische aandoeningen
- COPD
- Als vervolg op een valpreventie cursus
Natuurlijk kunt u ook zonder bovengenoemde aandoening aansluiten bij de beweeggroepen en werken aan uw vitaliteit.
Hoe werkt het?
Voor de eerste training heeft u een intakegesprek met de fysiotherapeut.
Het doel van dit besprek is:
- Een nadere kennismaking
- Het bepalen van een trainingsdoel
- Het opmaken van een gezondheidsprofiel en een nulmeting middels een aantal testen.
De start van de training is altijd samen met de fysiotherapeut. Afhankelijk van de situatie zal de fysiotherapeut één of meerdere malen samen met u het programma doorlopen. Bij twijfel is altijd toestemming nodig van uw huisarts, specialist en/of fysiotherapeut. Tijdens de vervolgtrainingen is er altijd een fysiotherapeut aanwezig, tenzij anders afgesproken. Voor meer informatie over kosten en openingstijden kunt u contact opnemen met de locatie waar u wilt trainen.
